拔牙后的护理不容忽视
发布时间：2020-12-16 00:00:00本文来源： 口腔颌面外科
分享到：
很多患者认为拔了智齿之后就万事大吉可以胡吃海喝，不要忘记拔牙后的护理也至关重要。
1.禁食2小时，包括水
拔牙后禁食2小时，水果、牛奶、水、饮料等等统统都不能吃！禁食的意思就是，不能吃任何食物！待2小时后就能吃东西（避免用拔牙的那侧咀嚼），但要注意是温度不高的、柔软的半流食，比如稀饭、面条、蒸蛋等。
主要目的是避免温度太高、太硬、太粗糙的食物，破坏血凝块和未愈合的伤口组织（辛辣的食物拔牙后也别吃，容易刺激伤口，影响愈合)。雪糕、冰淇淋等冷饮可以适量吃，因为可以起到止血镇痛、预防肿胀的作用。
1~2天后，根据个人伤口的愈合情况，就能恢复正常饮食。
2.拔牙3天之内不要剧烈运动
有人可能会疑惑：拔的是牙，跟我运不运动有什么关系？关系大着呢！因为剧烈运动以及重体力劳动会引起血液流动加快，加重拔牙后的出血。
所以，拔牙后是不建议剧烈运动的，尤其是如游泳等运动还会增加伤口感染的风险。
3.让你咬棉花就听话咬住！
拔完智齿后，医生会在拔牙窝里塞个纱布或棉花，告诉你“咬30分钟至1小时”，目的是为了压迫止血以及封闭创口，有利于血凝块的形成。
千万别不听话，咬一会儿就吐掉，这可是会影响伤口愈合、引起出血的！
当然也不是咬的时间越长越好，因为咬纱布的时间过长，血凝块就容易与棉花粘连，还可能会造成局部组织缺血坏死。所以，要认真听医嘱！
4.不要刷牙、漱口、吐口水
记住了，拔智齿后的24小时内，刷牙、漱口、吐痰、吐口水，以及如抽烟、吸吸管等嘴部动作，都不要做（如果有口水直接吞下去）。因为刚形成的血凝块犹如嫩豆腐般脆弱，以上的行为都会破坏血凝块，影响伤口的愈合。等到24小时后才能刷牙、漱口。
特别是抽烟，不仅会形成负压“弄烂”血凝块，香烟中的尼古丁等成分也不利于伤口愈合。所以，建议拔牙后2~3天禁止吸烟。
5.除此外，你还需要注意遵医嘱吃药
若医生有开药，记得按医嘱吃药，不要随意停药，或者图省事，一天三次的药一次吃完。拔牙后4天内，吐出的口水里带有红色或者混杂有血丝均属于正常的，不要慌，但若是有大量出血，赶紧看医生。
脸会肿也是正常的。因为麻醉容易刺破血管引起组织内出血，引起血肿，而拔牙造成的创伤也容易导致面部肿胀。拔牙3~4天后，脸会肿到巅峰，之后便会慢慢消肿。目前大多使用微创拔牙，也很少出现肿胀现象。
伤口别去舔。越舔恢复得越慢，而且还有可能引起伤口发炎。
总之呢，拔了智齿后，术后的护理措施还得继续留心哦！
扫一扫 手机端浏览
