牙线的使用方法：

一般的刷牙方法能清除颊舌面及咬合面的菌斑，约占菌斑的40-60%左右；在牙齿的邻面仍有余留菌斑，需要辅助使用牙线、冲牙器、牙间隙刷等，以达到彻底清洁牙齿的目的。

牙间隙刷的使用

口腔预防保健措施：

1、 养成良好的口腔卫生习惯

2、注意膳食平衡，维护牙齿和牙周组织健康

3、吸烟是牙周疾病加重的因素，提倡戒烟

4、定期进行口腔检查，最好每6个月1次

5、定期进行洁治（洗牙），每年洁治1次或2次