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牙线使用

来源:预防保健科  作者:文/王瑶  时间:2017-9-11 15:21:16  点击:
牙线是用棉、麻、丝、尼龙或涤纶制成,用于去除牙齿邻面的食物残渣、软垢、牙菌斑,起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用。推荐餐后常规使用牙线,并保证每天使用牙线彻底清洁一次,特别是晚饭后,用完可以用漱口水漱口。
正确使用牙线,不但能有效保持牙齿邻接面的清洁,还能有效去除嵌塞在邻接面的食物残渣,又不会损伤牙龈,与刷牙结合起来能很好地保持口腔清洁。
1、取一段牙线打结
2、双手持一段,约2厘米
3、颊舌向拉动进入
4、紧贴牙面C字型拉出
使用牙线有以下注意事项:使用时要有支点,切勿用力过大,以免损伤牙龈。使用牙线时用力要轻柔,以防牙龈出血、疼痛。
选择牙线应因人而异,可以选择添加薄荷香料的牙线,或添加氟化物及其他抗菌成分的牙线;牙间隙很紧的人,如果牙线经常磨破或撕成细丝条,可选用上蜡的牙线;不太会使用牙线的人,可选用小 
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