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牙龈出血该怎么办

来源:口腔颌面外科  作者:文/佘多  时间:2020-12-16  点击:
牙龈出血是口腔科常见症状之一,这样的问题几乎人人都经历过,那么今天小编就给大家科普一下牙龈出现的原因和预防方法。
一、什么是牙龈出血?
牙龈出血是指各种原因引起的牙龈出血。症状轻点的,就是在吮吸、刷牙、嚼硬东西的时候唾液中带有血丝,严重的在牙龈受到轻微刺激的时候大量出血,甚至可能止不住。
二、牙龈出血是什么原因引起的?
1.牙周疾患
菌斑牙石的刺激是引起牙龈出血的主要原因,菌斑、牙石的堆积引发牙周组织炎症,如菌斑性牙龈炎、牙周菌斑结石平时察觉不到,用专门的菌斑染色剂显示出牙菌斑。
牙菌斑用牙刷可以刷掉,但是一般八个小时又长起来,所以一定要按时刷牙!另外一种,就是肉眼都能看到,黄色或者黑色的紧贴在牙齿上面的硬邦邦的东西,就是牙结石。一般两天不刷牙就会形成牙结石,牙结石是刷不掉的!
2. 内分泌的改变
青少年们和宝妈们要注意啦!在青春期、女性妊娠或哺乳期间,激素水平变化常常加重牙龈炎症,导致牙龈出血、牙龈增生、牙龈瘤等。
青春期龈炎:青春期的孩子们,因为内分泌的改变,加上局部菌斑的刺激,就会出现明显炎症反应。
         妊娠期龈炎:处在妊娠期的宝妈们,体内激素的改变,局部轻微的刺激,牙龈就会出现明显的红肿出血,甚至出现妊娠性龈瘤。
牙龈瘤:是在牙龈组织上长得像肿瘤的一类增生物,多数都是良性的,通常不癌变,但可能越长越大。主要采取手术切除的方式进行治疗。 
3.全身性疾病
全身疾病可以让机体免疫力下降、凝血功能出现障碍以及血管发生病变,这些变化导致牙周组织的抵抗力下降,诱发牙龈炎症,导致牙龈出血,例如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤患者都更容易发生牙龈出血。有这些系统疾病的患者平时应注意自身身体情况。
4.特殊药物使用
有的牙周炎患者,同时还患有其他的疾病比如心脏病、高血压、糖尿病等,服用阿司匹林、华法林、硫酸氢氯吡格雷片抗血栓抗凝血药物,可能产生凝血功能异常,导致牙龈出血加重。
三、牙龈出血怎么办?
1)局部不良刺激导致的牙龈出血,请您先用冷水漱口,找到牙龈出血的具体位置,并查看出血牙龈周围是否有局部刺激物,如嵌塞的食物、干果皮、鱼刺等,可使用牙线、牙缝刷、木质牙签等尽量轻柔地去除牙龈周围的局部刺激物,将干净的棉球、纱布或卫生纸压紧后,压迫局部3-5分钟以上的时间,反复多次按压止血,直到血流基本停止。
2)进食新鲜的蔬菜水果,少食烟酒,保证充足睡眠。
3)选择小头软毛或者中等硬度刷毛的牙刷,采用巴氏刷牙法,每次三分钟,酌情选择牙线、牙缝刷等牙齿邻面清洁工具,防止牙垢和牙结石的形成。 
4)必要时可以每餐饭后及晚上用漱口液或者淡盐水漱口,达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌,以及清新口气的作用。
5)若您为特殊人群,如孕妇、肝肾疾病患者、透析患者、血糖控制不佳的糖尿病患者、长期服用抗凝类药物的患者、血液疾病患者,出现出血现象可能与您的全身状况存在一定联系,如果牙龈自发性大量出血难以自我处理,就要及时排查,请您做好自身防护后,首先治疗全身疾病,同时到专业口腔医院采取相应的口腔治疗。
牙齿是我们口腔内的劳模,所以疫情当前,建议广大民众,养成良好的饮食习惯,勤洗手、勤漱口、认真刷牙哦! 
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