加入收藏  /  设为首页  /  联系方式   /  意见投诉 
 
刷白牙还是白刷牙?

来源:牙体牙髓病科  作者:文/杨妮娜  时间:2018-08-28  点击:
话说:“牙疼不是病,疼起来要人命”。接下来给大家介绍牙齿保健的小常识!
牙菌斑-你的最大敌人
细菌在口腔中以牙菌斑的形式存在。牙菌斑是一种累积在牙齿上含有细菌的带粘性层。牙菌斑的累积是造成蛀牙和牙龈炎的主要原因之一,最终会导致牙周(牙龈)问题。为使口气清新,必须每天都保持良好的口腔卫生。
口腔护理提示
01每天至少刷牙两次!
刷牙过度频密会磨损牙釉质和刺激牙龈,使牙齿更容易受到感染和发炎。
02使用适当力度
要用轻柔力度刷牙,切勿把牙刷像砂纸一样使用。刷牙时过度用力会损伤牙釉质,刺激牙龈。软毛牙刷同样可清除残渣,而对牙齿和牙龈造成的创伤较小。
03牙刷的位置要正确
大多数牙科疾病并非由牙齿表面開始,而是先出现在牙龈线周围 。刷牙时牙刷应呈 45 度角,紧贴牙龈处打圈移动。其次不要低估牙线的作用。
建议每天使用牙线清洁牙齿。在刷牙前使用牙线清洁牙齿能够暴露出更多空位,让牙膏中的氟化物进行清洁,长时间采用此方法,能有效改善口腔健康。

  

版权所有:西南医科大学口腔医学院 附属口腔医院 蜀ICP备16036259号
地址:四川省泸州市江阳南路2号 联系电话:0830--3109289 传真:0830--3102512
市内公交线路:214路、238路、242路、213路(到市政府下)

川公网安备 51050202000266号