牙齿还会“比V”？这么有意思的吗？我们一起去看看吧。

牙齿如何“比V“

楔状缺损是发生于牙齿唇、颊面颈部，由长期机械摩擦、酸蚀、应力疲劳等多种因素共同作用，形成的楔形硬组织缺损，因断面呈典型“V 形（楔子状）” 而得名，多见于前磨牙、尖牙及上下颌前牙。  

流行病学数据

国内流行病学调查显示：30 岁以上人群楔状缺损患病率显著升高，整体患病率约30%～60%；且发病率会随年龄增长持续递增，50-70 岁人群患病率可达 70% 以上。 楔状缺损最好发于前磨牙、尖牙，大多出现在牙齿牙颈部颊侧，也就是靠近脸颊一侧的牙根牙龈边缘处，是极易被大家忽视的口腔慢性损伤问题。

快和我一起自查吧

不用到医院，在家简单几步就能排查楔状缺损，出现以下任意一种表现，就要警惕牙齿已经出现损伤。

照镜观察

对着镜子看牙齿靠近牙龈的位置，是否有凹槽、缺口，外形呈现典型楔形。

手指触摸

洗净手指轻蹭牙颈部，触感粗糙、a凹陷、牙面凹凸不连续。

冷热敏感测试

喝冰水、吃酸甜食物时牙齿刺痛酸软，刺激拿走后酸痛快速缓解。

咬合不适

日常咀嚼食物时，牙齿发软发酸、咬合无力。  

五大致病诱因，拆解牙齿受损根源

不当刷牙（最核心原因） 长期横向拉锯式刷牙、使用硬毛牙刷、刷牙力度过大，是楔状缺损最主要的危险因素。

牙颈部结构先天薄弱 牙颈部是牙釉质与牙骨质的交界位置，牙体保护层最薄，抗磨损、抗腐蚀能力差，极易发生缺损。

酸性物质腐蚀 胃酸反流、常喝碳酸饮料、频繁食用酸甜食物，会软化牙体组织，大幅加重牙齿磨损。

咬合应力疲劳 牙齿长期咀嚼受力，牙颈部应力持续集中，会造成牙体组织慢性疲劳破损。

年龄增长影响 随年纪增加牙龈慢慢退缩，牙颈部牙体暴露，加上牙体自然老化磨损，缺损发生率大幅上涨。分程度对症治疗：不同缺损分级处理方案。

轻度缺损

缺损仅累及牙釉质，一般无明显不适症状。处理方式：无需即刻补牙，立刻纠正横向刷牙习惯，改用巴氏刷牙法，每半年做一次口腔检查，防止缺损继续加深。  

中度缺损

缺损到达牙本质浅层，进食冷热酸甜食物会出现明显敏感刺痛。处理方式：建议尽快前往口腔科进行树脂充填补牙，隔绝外界刺激，阻断缺损进展。

重度缺损

缺损深入牙本质深层，冷热刺激后牙齿剧痛且痛感持续，极易引发牙髓炎、牙根发炎。处理方式：必须及时就诊，若牙神经已经受损，需先完成根管治疗，再补牙或佩戴牙冠保护患牙，避免牙齿断裂脱落。

      核心预防手段：巴氏刷牙法，从源头杜绝楔状缺损

想要从根本上预防牙颈部磨损缺损，最关键就是摒弃横刷陋习，规范使用巴氏刷牙法，详细步骤如下：

第一步调角度：刷毛与牙面呈45°，刷毛朝向牙根方向，轻轻压入牙龈缝隙；

第二步轻震颤：小幅度水平颤动牙刷2~3 次，再顺着牙根方向向上拂刷；

第三步按顺序刷内侧：从后牙往前刷，依次清洁右上、左上、左下、右下牙齿内外侧；

第四步刷咬合面：横向来回刷洗牙齿咀嚼咬合面；

第五步把控时长：单次刷牙3分钟，早中晚各一次，优先选择软毛小头牙刷。

额外日常预防小贴士

1. 尽量减少碳酸饮料、醋类、过酸零食摄入，食用后不要立刻刷牙（酸性环境下牙釉质发软，刷牙会加重磨损），可先用清水漱口；

2. 存在反酸、胃病反流问题及时调理，避免胃酸长期侵蚀牙颈部；

3. 每年 1~2 次口腔常规体检，早发现微小缺损，早干预少受罪。

乐享健康口腔，从规范刷牙、定期检查开始，别让不起眼的小缺口，慢慢掏空我们的牙齿根基。